体験談
体験談体験談
体験談更年期はなかなか痩せない？！
40代になったら体重が減りにくくなったなんて思ったことはありませんか？ この記事では、私の経験も含めて、更年期の肥満について調べたことなどご紹介します。
暮らし断捨離の始めかた
断捨離したいけど、どこから手を付けたらいいの？と困ったことはありませんか？ この記事では、私が断捨離を始めたときに調べたこと・実践したことなどをふまえて、自分なりの断捨離のコツをお伝えしたいと思います。
健康40代からのめまいや体調不良。更年期かも？！
更年期に起こりがちな体調不良などについて、実体験から、調べたことをご紹介します。
おすすめめんつゆで失敗なしのおすすめレシピ 6選
このずぼらな私が作っても失敗なしの、めんつゆを使った簡単おすすめレシピをいくつかご紹介します♪なす・トマト・春雨・大根葉を簡単でおいしいおかずに！